VISKAS PRASIDEDA ŽARNYNE

Sveikata nėra statiška. Nors ją galima apibūdinti analizės būdu, jos negalima apibrėžti atskirais kraujo rodikliais arba greitais sprendimais.

Šis procesas yra gyvas ir jį kiekvieną akimirką formuoja mūsų kasdieniai pasirinkimai, vidinė biologija ir ryšys su aplinka, kurioje gyvename.

Knygoje „Žarnyno ašis“ pateikiama vieną galingiausių šio proceso sankirtų: kaip skaidulos, mikrobiota ir triptofano metabolizmas

koordinuoja visų sistemų atsparumą – nuo žarnyno iki smegenų, nuo imuniteto iki ilgaamžiškumo. Visa tai, kas prasideda kaip

paprastos mitybinės skaidulos, tampa cheminiu dialogu tarp mikrobų ir ląstelių, formuojančiu viską – nuo nuotaikos iki uždegiminių procesų,

nuo pažintinių funkcijų iki atsparumo vėžiui.. Už šios knygos mokslo slypi dar gilesnė idėja – sveikata yra partnerystė. Partnerystė tarp jūsų

ir jūsų mikrobiomo. Jūsų ir jūsų šakutės. Jūsų ir jūsų ateities.

APIE AUTORIŲ:

Dr. Colin Robertson – sporto ir mitybos specialistas, mokslininkas, kuris pastaruosius 30 metų dirbo aukšto lygio sporto, klinikinės sporto fiziologijos ir sporto mokslų tyrimų srityse. Jis yra Akredituotos sporto ir fizinio aktyvumo mokslų asociacijos (angl. Chartered Associa

tion of Sport and Exercise Sciences) narys, akredituotas jėgos ir fizinio pasirengimo treneris, kinantropometrijos

specialistas. Jis studijavo Oksfordo, Liverpulio, Glamor gano ir Liverpulio Džono Mūro universitetuose, o šiuo metu eina kviestinio profesoriaus pareigas Lankašyro universitete Dr. C. Robertson treniravo ir tikrino olimpiečius, dalyvavusius Pekino, Londono, Rio de Žaneiro

ir Tokijo olimpinėse žaidynėse, taip pat bendradarbia vo su Anglijos „Premier“ lygos futbolo komandomis bei nacionalinėmis ir tarptautinėmis regbio rinktinėmis. Kaip aplinkos fiziologas, jis rengė žmones itin ekstremaliems iššūkiams – įkopti į Everesto viršukalnę, perplaukti

Atlantą, dalyvauti ištvermės lenktynėse Sacharos dykumoje bei ekspedicijose į Šiaurės ir Pietų ašigalius. Jis yra

UTS sporto klubo (Viralas, Jungtinė Karalystė) ir UTS „Live Well Foundation“, padedančios žmonėms atsigauti po vėžio, įkūrėjas ir direktorius. Jis taip pat eina mokslo ir tyrimų direktoriaus pareigas tarptautinėje iniciatyvoje „Battle Cancer“, yra švietimo direktorius organizacijose

CAWS bei „Common Knowledge Podcast“.